苦丁茶是很多人爱喝的茶，这个茶喝了有什么好处？

苦丁茶是苦丁香的叶子制成的，性味苦、甘、寒，入肺、胃、肝经。具有清热解毒，清利咽喉，疏风祛火，明目生津，化痰消食，除烦止渴的功效。

那么，如果经常喝苦丁茶，对身体会有什么好处吗？

其实，苦丁茶是不建议长期的喝。

虽然苦丁茶又被称为美容茶和长寿茶，但它属于性凉茶的一种，天天饮用也可能会导致自身出现肠胃虚寒的问题。不过，平时偶尔喝一些，也会具有以下几点好处：

1、譬如中老年人经常会容易出现高血压，高血脂的问题，可以适当的饮用苦丁茶，可以达到一个很好的调节血压，控制血脂的功效。

2、还有很多人也常常因为上火问题，导致自身出现咽喉肿痛，口腔溃疡等问题，也都可以饮用苦丁茶可以帮助自身达到一个很好的清热解毒、败火以及解暑的功效。

3、在夏天饮用苦丁茶也可以大大降低自身出现中暑问题的几率，女性朋友饮用苦丁茶也可以促进体内新陈代谢，使自身的皮肤变得更加年轻。

饮用苦丁茶的注意事项

1、由于苦丁茶性凉，长期饮用苦丁茶对男女的生育也不好，中医医学大词典中记载有凉子宫的情况，所以喝苦丁茶的人要注意了，不要过量的服用苦丁茶。

2、虚寒体质、慢性胃肠炎以及身体虚弱的人，也不能经常的喝苦丁茶。另外冬春季节不适合多喝，不易于风寒感冒的治愈。

3、经期女性和新产妇，也不适宜饮用。因为女性月经期抵抗力降低，此时饮用寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重的甚至可造成月经不调。

产妇身体虚弱，寒性的苦丁茶不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等。

苦丁茶怎么喝比较合适？

1、食用方法

苦丁茶可以单独冲泡，将苦丁茶放入水杯内，加入热水冲泡即可，等待三五分钟左右就可以饮用。也可以将苦丁茶与乌龙茶，毛尖，龙井等茶叶混合冲泡，口感会更好。

2、泡苦丁茶的用量

每次取4g，沸水浸泡，一日饮用2-3次即可。其实每个苦丁茶芽通常是0.3--0.4g重，再配1000毫升的沸水泡，对于初饮者而言，也丝毫不会显得味道很淡。

苦丁茶与绞股蓝可以一起喝吗！

苦丁茶与绞股蓝是可以一起喝的。

绞股蓝和苦丁茶一起泡水喝，具有清热解毒，化痰止咳的作用。所以，两者可以同时泡茶喝。但是，在正常条件下，不需要两者一起喝，因为二者的功效基本相同，而且，二者一起喝的口感不好，所以，一般情况不必要两者一起喝。

苦丁茶保质期多久

问题一：苦丁茶能存放多长时间啊 极品苦丁茶：产地－海南。具有清凉解毒，清水平肝，降血压，降血脂，减肥，利水通便，防癌，糖尿病肺结核牙痛，咽喉痛等功效。

苦丁茶是保健饮品，对其审评与普通茶叶不同，是否耐冲泡是主要的，高档苦丁茶滋味浓而醇厚，先苦后甘，条索较紧洁。

一般保存期为1年，6个月内最佳。当然，你要是保存的好的话，还是可以喝；只是口感、香气没有新茶好。

问题二：苦丁茶的保质期是多长时间？ n久 可以

问题三：苦丁茶过期两年了还能喝么? 不能喝了，喝了以后一般是腹胀、腹泻、头晕等症状，严重者影响到脏器，引发某些疾病，为了身体健康，建议不要喝了。但可以废物利用~先用开水把茶叶泡开然后调好适当的水温泡脚可以治脚气。

问题五：苦丁茶保质期大概有多长？ 在通风，干燥，防异味的情况下，可以保质540天。也就是18个月。

问题六：苦丁茶保质期多少年 一般而言，苦丁茶的保存期为1年，6个月内饮用最佳。若想在保质期内，让苦丁茶始终保持最新鲜的口感，自然得保存得当。苦丁茶的保存方法主要有冰箱保存法、热水瓶保存法、塑料袋保存法及瓦坛保存法等。

问题七：我买的苦丁茶过期了还能喝不？ 苦丁茶罚期了就不要喝了，否则若由其引起健康问题，消费者权益并不能受到相关法律保护。

产品的保质期是指产品的最佳食用期。产品的保质期由生产者提供，标注在限时使用的产品上。在保质期内，产品的生产企业对该产品质量符合有关标准或明示担保的质量条件负责，销售者可以放心销售这些产品，消费者可以安全使用。

保质期不是识别食物等产品是否变质的唯一标准，可能由于存放方式，环境等变化物质的过早变质。所以食物等尽量在保质期未到期就及时食用。开启的苦丁茶的保质期将会缩短，过期更可能已经变质。

问题八：苦丁茶过期能否饮用 食品是有保质期和保存期的，在规定的保存条件下过了保质期的食品，其营养成份可能达不到规定的指标，但其饮用或者食用是可以的；但是过了保存期的食品最好不食用或者饮用。当然可以用在其他方面，诸如：去污、做枕头的填充物等。

问题九：海南苦丁茶有保质期吗？过期后还可以喝吗？ 肯定有的，不过时间比较长

我们从海南带回来的咖啡粉，有2年的保质期

变酸应该是已经发酵了，别喝了

问题十：苦丁茶过期发生霉变是什么样子的 茶叶是一种饮品，当然有保质期啦。过了保质期或者存放不适当，茶叶同样会霉变的。霉变的茶叶不能再喝啦。通常，密封包装的茶叶保质期是12个月至24个月不等，在茶叶的包装袋上会标明的。散装茶叶保质期就更短啦，在购买时，尽量选当年的新茶买吧 你可知茶叶也有期限的吗？大部份人都没注意瞧保存期限，好茶叶通常很贵，一但过期真的很可惜，难到真的就这样把好茶给扔了吗？千万不要！过期的茶叶还是有很多妙用喔！妙用一：除湿除臭剂不知你有没有发现，如果用过的茶叶罐没有盖好，一段时弧后原来缩成一团的茶叶会膨胀成一片，这就是干燥后的茶叶具有很强吸水性的证明。你可以将过期的茶叶倒一点在容器里，放在冰箱内或是抽屉等怕受潮的地方，一段时间后会因为吸收湿气慢慢开始膨胀，等到膨胀到一定程度，再换一些新的即可，效果很好喔，而且还能散发淡淡的茶香，还能兼具除臭的效果。妙用二：肥料小时候我常看到家里的花盆内满布着茶叶渣，还不只我家是这样，别人家的也是，原来当时大家都知道泡过的茶叶可以当做肥料这回事，可以促进植物生长，让叶子更绿更有光泽。下次可以先把过期茶叶用水泡开，再倒至花盆中，就是简单又省钱的肥料喔。妙用三：烟灰缸哈！这里不是说要用茶叶当烟灰缸啦！偶的意思是，可以在烟灰缸里面铺满一层过期的茶叶，加一点点水，把烟灰弹在里面，或在里面把烟熄灭，比较不会让烟及臭味满天飞散，瘾君子们可以多考虑喔。妙用四：做枕头或香包如果过期的茶叶是堆积如山的，那就可以考虑用茶叶来当枕头的填充物。我记得小时候睡过用绿豆壳做的枕头，也睡过茶叶枕头，到现在我都还粉怀念茶叶枕头的香味。如果茶叶不够多的话，也可以做成小的香包，随处挂随处香，不过不管是枕头还是小香包，可千万不要泡到水喔，不然变成一个大茶包可不关我的事！

小叶苦丁茶真能治百病吗？

世界上没有什么东西能够治百病，如果有的话那就要称其为灵丹妙药，但这根本不现实的事情。要想知道小叶苦丁茶有什么奇效，首先要知道什么是小叶苦丁，经常喝小叶苦丁茶有什么好处？

小叶苦丁是本犀科女贞属乔木植物，外形色泽绿润、汤色碧绿、叶底鲜绿，主要生于路边及荒野，是一种常见的中药。其主要分布在河北、山西、陕西、甘肃、江苏、安徽、福建、台湾、河南、湖北、四川、贵州等多个地区。具有清热解毒，祛风湿，活血之功效。常用于疔疮痈肿，咽喉肿痛，疥癣，痔疮，蛇咬伤，风湿痹痛，跌打损伤。清代刘兴撰写的《草木便方》这部中医著作就有关于苦丁的记载：“解毒，散热，清火，利筋骨。治中恶，羊疔，同蕌用。蛇伤起皰，捣涂。”

由于小叶苦丁茶中锌的含量是普通绿茶的两倍多，硒的含量是绿茶的20多倍，所以具有极高的营养价值。毕竟无论是锌还是硒都是对人体非常有益的微量元素。特别是硒作为大脑神经的重要组成元素，适量的补充可以有效缓解大脑疲劳；锌作为人体必不可少的微量元素之一，适量的补充可以增强人体免疫功能。除了这两种微量元素之外，小叶苦丁茶还含有有8种人体必需的氨基酸以及叶绿素、多酚类、游离氨基酸、维生素和少量生物碱等有益成份，能有效祛除人体内的自由基，抗氧化，从而到达强身健体的作用。

小叶苦丁茶对于有些人来说却不合适，比如虚寒体质者喝了叶苦丁茶后，凉症可能会加重，严重的话会出现腹痛、腹泻等症状；对于经期女性来说，喝小叶苦丁茶容易导致气血凝滞、经血难排，引发痛经；产妇的身体身体虚弱，喝小叶苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还容易伤及脾胃。虽说小叶苦丁茶对于某些症状有奇效，但它不能包治百病，特别是以上症状的人要格外注意。

三高可以喝茶吗

问题一：三高人群可以喝茶叶吗 当然可以喝的，有些茶对高血压还有辅助治疗作用，可以在医生的指导下引用。

高血压患者茶疗十法

高血压是中老年人一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。

菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1―2枚泡茶饮用。

荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。

槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。

首乌茶：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20―30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。

葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。

莲子心茶：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。

决明子茶：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15―20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。

桑寄生茶：中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。

玉米须茶：玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次，每次25―30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。

问题二：经常喝茶能防三高吗？ 常喝茶的人通常是体内胆固醇水平较低的人群，这是因为茶中含有茶多酚、茶黄素以及儿茶素等珍贵的植物营养素，不仅有助于降低心脑血管疾病的发生风险，减少动脉粥样硬化的发生，而且能发挥抗氧化作用，改善血管内皮的功能，并避免血液的异常凝固等。

问题三：降三高能喝茶吗 可以自制降脂茶。

方法一：山楂片、决明子、苦丁茶，一起冲泡；

方法二：灵芝、枸杞、苦丁茶，一起冲泡。

问题四：三高能喝绿茶吗 可以喝的。

问题五：喝茶可以降三高吗 茶叶毕竟只是一种饮料 只能说经常喝茶会循序渐进的起到预防的作用 要说真正能治疗 是不可能的哦 但是经常喝茶是会起到预防的作用 尤其是 *** 富硒茶 里的硒元素 可以提高人体免疫力

问题六：喝茶可以将三高？ 是的

可以喝一些降三高的茶

九叶蓝绞股龙须茶就是

九叶蓝绞股龙须茶是一种茶饮。

采摘平利五叶绞股蓝的嫩芽尖作为原材料，

九叶蓝是陕西省平利县特产，

是中国国家地理标志产品，

是富硒产品和保健茶饮，是天然好茶

降三高的茶

问题七：“三高”患者喝茶有好处吗，喝什么茶最好？ 世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。

由于茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对中年人来说是需要的。欧共体 还可以净化水质，减少放射性物质对人体的伤害。因此，在当前自然环境污染严重的情况下，特别是在城市居住的人们，更应经常喝点茶。 饮茶的好处很多，概括起来有14条：

（1）茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。

（2）茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。

（3）饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。

（4）茶叶含有不少对人体有益的微量元素。

（5）茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。

（6）饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。

（7）饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。

（8）饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。

（9）饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。

（10）饮茶可以预防老年性白内障。

（11）茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。

（12）饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。

（13）饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。

（14）防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。

再说一说茶水。俗话说，开门七件事，“柴米油盐酱醋茶”。虽说茶排在最后一位，但很多人都离不了它。近些年来，国内外学者对饮茶与人类健康的关系十分关注。现已知茶叶中含有350多种化学物质，如鞣酸，VA、VC、VB等。饮茶可补充人体必需的一些微量元素，对人体某些疾病也有防治作用。经研究表明，饮茶可降低人体血液粘稠度，防止血栓形成，减少毛细管的通透性和脆性以及降低血清胆固醇和增加高密度脂蛋白，有预防心血管疾病的作用，并有抗衰老和增加免疫力的功效。多喝茶水可使人兴奋，有强心、利尿、收敛、杀菌、消炎等作用，长期喝茶水，能消除疲劳、增强记忆力等

营养免疫学”目的就是研究如何通过饮食提高人体的健康，从而避免得到癌症。“很多人知道咖啡含有咖啡因，也知道这种物质致癌，实际上，就算无咖啡因的咖啡一样对人体有害。但是长期喝茶的朋友也不要窃喜，就连一般的乌龙茶里所含的咖啡因都比咖啡里面高。”这个结论让在座许多人提高了警惕。陈昭妃博士提醒说，大家更应该多引用新鲜蔬菜汁、果汁来提高自己的免疫力。她总结说：“咖啡因加烟就等于慢性自杀。”

最近的1份研究报告指出，长期喝茶的人，腰围与臀围可以各少2cm，而且身体脂肪含量比例还会少20%！ 如果你还为胖胖的 *** 、突出的腹部烦恼着，请将手上的含糖饮料丢掉……开始喝茶吧！

在国际医界上备受瞩目、讨论多时的重大疾病“代谢症候群”，也是腹部肥胖者容易罹患的毛病。“代谢症候群”是一种统称，包括......>>

问题八：喝醋能喝茶吗？可以降三高吗？ 醋有一定的保健作用，但用它治病，尤其是治疗病毒性肝炎、高血压、降低胆固醇的科学根据不足，国内外也没有做过这方面的实验。用来减肥也无任何科学依据。 长期喝醋会腐蚀牙齿，使之脱钙，应用水稀释后，用吸管吸，喝后用水漱口。胃酸过多的人，不宜喝醋。醋是酸性物质，不宜长期食用，食用过量会影响人体的酸碱平衡，对患有慢性肾脏疾病者，甚至会引起酸中毒。 专家们提醒，对萎缩性胃炎、胃癌等胃酸缺乏者，喝醋有一定益处，但必须把酸度降低，少量、间隔食用。因此，喝醋这种时髦未必适合你。 醋是可以降血压的,这个偏方还应该有*芹菜*把这三样腌在一起,装瓶子里泡几天,等芹菜和花生米都酸酸的就能吃了,每天一小碟就行

发酵小叶苦丁茶

发酵的小叶苦丁茶真的治百病吗-搜狗问问

哪里会有包治百病的东西啊

发酵的小叶苦丁茶主功效：通血路、降三高、降火、去寒除湿、排毒消炎、改善睡眠、养胃养肾、养心养肝、清肺化痰、双向调节无副作用、适合所有人群（包括婴儿、孕妇、胃寒、肾虚、经期女性）长期饮用。

针对人群：高血压，高血脂，高血糖，火气旺盛者、脸上长痘痘者，睡眠不好者，胃酸、胃寒、胃涨，体虚，脾湿，痔疮、便秘、便血，口臭，牙龈肿痛，前列腺炎，风湿性关节炎、痛风，甲亢，各种炎症（包括妇科炎症），各种皮肤病（包括牛皮癣、股癣、香港脚），骨折，癌症病患者皆可饮用

小叶苦丁茶发酵和不发酵有什么区别

发酵小叶苦丁茶不含茶碱、不含咖啡碱：（1）因为不含茶碱，可以空腹多喝；（2）因为不含茶碱，在服用中药、中成药或西药时可以同时饮用东南特选发酵小叶苦丁茶水，不但不会解药，反而还会促进人体对药物的吸收；（3）因为不含咖啡喊，睡前可以喝浓茶，还有助睡眠；（4）经过特殊制作工艺发酵，完全去除茶叶中的寒气，适合所有体质的人群饮用，包括孕妇、产妇、婴儿、小孩和老人都可以饮用；（5）发酵的小叶苦丁茶已去寒性，反而能帮身体去寒湿， 并且发酵茶中所含有丰富的酵素，能深入血液细胞中清除热气、毒气、湿气、寒气、炎症，能中和人体酸毒，达到调理各种慢性、亚健康病症的效果；（6）经特殊制作工艺发酵的小叶苦丁茶，浸泡8-12小时（可以隔夜）喝，才能达到最佳效果；没发酵的小叶苦丁茶有寒凉，且都不具备以上功效！！。

小叶苦丁茶发酵和不发酵有什么区别

发酵小叶苦丁茶不含茶碱、不含咖啡碱：

(1)因为不含茶碱，可以空腹多喝；

(2)因为不含茶碱，在服用中药、中成药或西药时可以同时饮用东南特选发酵小叶苦丁茶水，不但不会解药，反而还会促进人体对药物的吸收；

(3)因为不含咖啡喊，睡前可以喝浓茶，还有助睡眠；

(4)经过特殊制作工艺发酵，完全去除茶叶中的寒气，适合所有体质的人群饮用，包括孕妇、产妇、婴儿、小孩和老人都可以饮用；

(5)发酵的小叶苦丁茶已去寒性，反而能帮身体去寒湿， 并且发酵茶中所含有丰富的酵素，能深入血液细胞中清除热气、毒气、湿气、寒气、炎症，能中和人体酸毒，达到调理各种慢性、亚健康病症的效果；

(6)经特殊制作工艺发酵的小叶苦丁茶，浸泡8-12小时（可以隔夜）喝，才能达到最佳效果；

没发酵的小叶苦丁茶有寒凉，且都不具备以上功效！！